明日はまちサポ水曜日コース。また新しい受講生の方をお迎えできる予定。講師は纐纈誠子さん。

一コマ目は、ストレスとは何か？生き生きと暮らすための健脳術など。
二コマ目はアサーション。叱る、叱られる、頼む、断るなど、言いにくい気持ちの伝え方。

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ストレス社会と言われる現代、厳しい労働条件や複雑な人間関係に、潰れない、犠牲にならない暮らし方を学ぶことは重要だ。元気になれる知恵が満載の講座、明日もお楽しみに！

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落合美沙
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落合美沙

代表理事 ： 一般社団法人日本イーブンハート協会
一般社団法人日本イーブンハート協会　代表理事 イーブンハートスクール校長 心理カウンセラー、フィトセラピスト、アートセラピスト イベントプロデューサー