★アドラー心理学講座　　～短所を長所に言い換えると・・・？～

投稿日 : 2016年2月15日最終更新日時 : 2018年8月30日投稿者 : 井上亜美カテゴリー : イーブンハートスクール, その他講座

アドラー心理学講座。

短所を長所に言い換える。
自分でやることもできるけど、言い換えをみんなにやってもらえると、新しい発見がある。

目からウロコだったのが「今日やれることも明日に先延ばししてしまう」の置き換えが『明日(未来)があることを想像できる』になること！

これは早速私の脳内辞書に書き加えておきました（笑）

そしてみんなに置き換えてもらって、ホクホクしたところで、バレンタインのスペシャルケーキでさらに幸せな気分に(๑^^๑)

いろんな意味で前向きになれる講座です。

一般社団法人日本イーブンハート協会　理事声楽家、JEHA認定アートセラピスト主に子育て支援・交流の場を担当。