まちなかメンタルサポーター養成講座 第１０期
●開催時期: 2022 年 4 月 12 日 ～ 2022 年 9 月 28 日（6か月間）
●開催方法: オンライン（Zoom使用）
●時 間:
第２・４火曜日 昼コース … 13:30～15:30
第２・４水曜日 夜コース … 19:30～21:30
●定 員: 各コース 20 名 （完全予約制 全回受講の方を優先します）
●参加費:
一般 30,000円 全12講座（単回受講は1講座4,000円）
法人(1名) 60,000円 全12講座（単回受講は1講座6,000円）（税込）
※ 障害者手帳をお持ちの方、経済的事情で受講料のお支払いが困難な方は、
減免制度がありますので事務局にご相談下さい。
<お支払い方法>
◎ 銀行振り込み
ゆうちょ銀行からのお振込みの場合
ゆうちょ銀行
記号 12050
番号 11778001
シヤ）ニホンイーブンハートキョウカイ
他金融機関からの場合
店名 二〇八 読み二ゼロハチ
店番 208
普通預金 1177800
◎カード支払い（PayPal決済）
メールアドレスにご請求書を送らせて頂きます。
※ご入金確認をもってお申し込み完了とさせて頂きます。
●お問い合わせ: (社)日本イーブンハート協会事務局
jeha.college@gmail.com
090-9261-6006（落合）
| 昼コース | 夜コース | タイトル | ||
| 集団と コミュニケーション |
4/12 | 4/13 |
① |
まずは楽しい学びのクラスの雰囲気作りをします。 気持ちを分かち合う楽しさを体験しましょう。 |
| 4/26 | 4/27 |
② |
相手も自分も大切にするってどういうこと？ お互いを尊重して気持ちを伝え合う大切さを学びます。 |
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| 5/10 | 5/11 | ③ ネガティヴな気持ちの伝え方 |
「頼む」「頼まれる」「叱る」「褒める」 意見が違う時にお互いが折り合う方法を練習します。 |
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| 5/24 | 5/25 | ④ ファシリテーターと安心・安全な場づくり |
リーダーシップとフォロワーシップ、ワークを通して良いグループづくりと円滑な運営を学びます。 | |
| メンタルヘルスと病理 | 6/14 | 6/8 | ① ストレスとは何か？ こころとからだの声を聴こう |
まずは自分のこころとからだの状態に気づくことから。ストレスとの上手な付き合い方がわかります。 |
| 6/28 | 6/22 | ② うつ病から身を護る |
うつ病ってどんな病気？ 病気を防ぐ楽ちんな生き方、自分を大切にする考え方を身につけましょう。 |
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| 7/12 | 7/13 | ③ 主な精神疾患の基礎知識 |
よく耳にする精神疾患の正しい知識を学びます。 | |
| 7/26 | 7/27 | ④ 発達障がいとダイバーシティー |
発達障がいについて正しく理解するとともに、 それぞれの得意・不得意を補い合う生き方を考えます。 |
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| カウンセリング基礎 | 8/9 | 8/10 | ① カウンセリングってなに？ 気持ちを大切に扱う |
支える人もまた誰かに支えられて生きています。 ピア＝仲間の大切さと共に、自分の気持ちを大切にしましょう。 |
| 8/23 | 8/24 | ② 基本的かかわり技法１ 傾聴の意義と姿勢 |
ワークを通じて、人の話を聴くことの大切さを学びます。 キーワードは、「沈黙、うなづき、くりかえし」 |
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| 9/13 | 9/14 | ③ 正しく聴く・伝える |
相談者の気持ちに寄り添いながら、 事実・感情・思考を区別して正しく理解するスキルを練習します。 |
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| 9/27 | 9/28 | ④ 基本的かかわり技法２ 感情の反映・意味の反映 |
これまでのまとめとして、カウンセリングの意義を改めて考え、実技練習をグループで検討します。 |
