今日はまちなかメンタルサポーター養成講座の水曜コースでした。
午前中はカウンセリングの回。
正しく人の話を聴くためにどんなことが必要かを学びました。
カウンセラーの3つの態度条件は「自己一致」「無条件の肯定的関心」「共感的理解」です。
この3つの態度条件はプロのカウンセラーにとっても一生の努力目標です。
人の話を聴くことはとても難しいですが、その難しさを分かっていて自分に「話を聴けているか」と問いながら聴くことが大切です。
午後からは「街をつくる」の回。
みんなで話し合って自分たちの街を作ります。
毎回参加していると、その時のチームのメンバーやそのコースに学びに来ている皆さんの作り出す雰囲気によって、全く違う街が出来上がります。
そして、体験を比較することで「このチームの中で自分がどんな役割をしたら、もっと良くなったか」など様々な気付きに繋がります。
まちサポ修了生の皆さんも、現在受講中の皆さんも、ぜひ再受講してみてくださいね。
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井上 亜美
一般社団法人日本イーブンハート協会 理事
声楽家、JEHA認定アートセラピスト
主に子育て支援・交流の場を担当。
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