昨日はまちなかメンタルサポーター養成講座の土曜日コースでした。
今回は「街をつくるワーク」と「カウンセリング~正しく聴くとは?~」
みんなで話し合って一つの街を作ることで、コミュニケーションやリーダーシップを学びます。
リーダーシップとはリーダーの役割を与えられた人だけが率先して人を導くのではなく、強みや役割を全員が発揮することです。
街を話し合いながら作っていくうちに、皆さんが自然に役割を分担していく様子が見られました。
このようなリーダーシップのあり方が、社内やグループでも発揮されていくと、一つの目標や目的に向かって全員の力が存分に発揮される場になります。
2コマ目は「正しく聴くとは?」
正しく人の話を聴くための聴く側の姿勢を学び、それをふまえて傾聴訓練をしてみました。
今回聴き手は「沈黙」「うなづき・あいづち」「相手の言葉の繰り返し」だけで訓練しました。
条件が出るといつもと違うのでやりにくいですが、あえて不自由なやり方をすることで、なぜ「沈黙」が大切なのかなど、一つ一つの技法が人の話を聴くときにどのように役立つのかが分かってきます。
まちなかメンタルサポーター養成講座は8月に集中講座が開催予定です。
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井上 亜美
一般社団法人日本イーブンハート協会 理事
声楽家、JEHA認定アートセラピスト
主に子育て支援・交流の場を担当。
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